Κωνσταντίνα Ξεναρίου
πίεση
Η κακή συνήθεια που ανεβάζει την πίεση - Ακόμα και σε μικρότερες δόσεις
- Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου, 2025 - 20:02
- 0 Σχόλια
Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους βασικούς «ενόχους» για πλήθος σοβαρών ασθενειών, από τα καρδιαγγειακά νοσήματα έως διάφορες μορφές καρκίνου. Παρ’ όλα αυτά, η σχέση του με την υπέρταση παρέμενε για δεκαετίες αμφιλεγόμενη. Τώρα, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα στον Καναδά...
Η υπερτροφή - φύλακας της καρδιάς που δυναμώνει την άμυνα και ρίχνει την πίεση
- Σάββατο, 16 Αυγούστου, 2025 - 12:59
- 0 Σχόλια
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών οστών, ενώ η συστηματική κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και την μακροζωία.
Το γιαούρτι...






Μ.Η.Τ. 232111