Κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό, σε σάλτσες, πίτσες και σούπες μεταξύ άλλων, τα μανιτάρια είναι η διατροφική «υπερδύναμη» που πρέπει να εντάξουν όλοι στο διατροφικό τους πρόγραμμα για…
Με 11,2% χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και το έμφραγμα του μυοκαρδίου – συνδέθηκε η τακτική κατανάλωση τσαγιού, σύμφωνα με…
Από τη ρουτίνα της άσκησης μέχρι την καθημερινή διατροφή και τη διαχείριση του στρες, ο Δρ Suneel Kamath, ογκολόγος στην Cleveland Clinic αποκαλύπτει τις πρακτικές που μπορούν να…
Ίδιες διαδρομές, ίδιες υποχρεώσεις, μια εβδομάδα που μοιάζει με την προηγούμενη. Ανάμεσα στην εργασία, στις δουλειές του σπιτιού και στις εκκρεμότητες, οι μέρες συχνά «κινούνται»…
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τον κίνδυνο θανατηφόρων επιδημιών διφθερίτιδας, κοκκύτη και πολιομυελίτιδας στο Μπανγκλαντές, όπου μια επιδημία ιλαράς έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε…
Μία δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Λίγες ώρες ύπνου. Υποχρεώσεις που δεν τελειώνουν ποτέ. Για πολλές γυναίκες, το αίσθημα εξάντλησης είναι τόσο οικείο, ώστε εύκολα αποδίδεται στην…
Όλοι μας, μέχρι και αυτοί που μελετούν τον εγκέφαλο, θα τύχει να ξεχάσουμε μια ομπρέλα σε ένα εστιατόριο ή πού βάλαμε τα κλειδιά μας. Ο Mark McDaniel,...
Παιδιά που γεννήθηκαν μέσα στις ανέσεις, στα σύγχρονα μέσα, με τη μέγιστη δυνατή βοήθεια… αυτή είναι συχνά η εικόνα που έχουν οι σημερινοί γονείς για ...
Το να βρει κανείς χρόνο για άσκηση παραμένει μια πρόκληση για πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν οι συστάσεις προτείνουν τακτική σωματική δραστηριότητα κα...
Σε χειρουργική επέμβαση υποβλήθηκε την Τρίτη (13/10/2026) ο πάπας Λέων ΙΔ΄, με τις εξετάσεις να επιβεβαιώνουν ότι πάσχει από καρκίνο του πνεύμονα, σύμ...
Στην οικογένεια, οι ρόλοι μοιράζονται σχεδόν χωρίς να το καταλάβουμε. Ο μεγάλος είναι «ο υπεύθυνος», αυτός που πρέπει να προσέχει τους άλλους. Το μεσα...
Στη Μπολοτάνα, ένα ορεινό χωριό περίπου 2.300 κατοίκων στη Σαρδηνία, οι ερευνητές αναζητούν κάτι περισσότερο από ιστορίες ανθρώπων που έσβησαν εκατό κ...
Οι πιθανότητες «λένε» πως σε όλους μας έχει συμβεί το εξής σενάριο: συζητάμε και, ξαφνικά, σταματάμε στη μέση μιας πρότασης, ψάχνοντας ένα όνομα ή μια...
Για έναν άνθρωπο που ζει με μια χρόνια πάθηση, η θεραπεία αποτελεί συχνά καθημερινή υποχρέωση: χάπια σε συγκεκριμένες ώρες, διαφορετικές οδηγίες και σ...
Με το Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας 2026 τιμώνται οι Karl Deisseroth, Peter Hegemann και Georg Nagel για το έργο τους στην Οπτογενετική, ανακοίνωσε ...
Με το άνοιγμα των σχολείων επιστρέφουν τα διαλείμματα στο προαύλιο, η γυμναστική, οι πρώτες προπονήσεις στις σχολικές ομάδες κλπ. Και μαζί τους, αναπό...
Ένα καλοσχηματισμένο στήθος και μια δυνατή πλάτη βρίσκονται συχνά ψηλά στη λίστα όσων προπονούνται συστηματικά. Μπορεί αυτό να ακούγεται, εκ πρώτης όψ...
Στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό JAMA δημοσιεύτηκε φέτος μελέτη που αναλύει τη σχέση της χρήσης έξυπνου κινητού τηλεφώνου (smartphone) με τα συμπτώμ...
Μια ενδιαφέρουσα αλλαγή φαίνεται να συντελείται στις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Μετά την άνοδο που καταγράφηκε κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά την...
Όταν η αϋπνία γίνεται επίμονη, οι συνέπειές της ενδέχεται να ξεπερνούν κατά πολύ την κόπωση της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσι...
