Υγεία

Τα σημάδια στα πόδια που προμηνύουν ότι η καρδιά κινδυνεύει

  • Σάββατο, 13 Σεπτεμβρίου, 2025 - 20:13
  • 0 Σχόλια

Είναι γνωστή η σύνδεση της υψηλής χοληστερόλης με δύο καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου: τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, χωρίς τον συστηματικό έλεγχό της με μια απλή εξέταση αίματος, το πρόβλημα δεν αποκαλύπτεται, με αποτέλεσμα να αποτελεί μια σιωπηλή απειλή...

Έρευνα: Καταστροφικό το κλείσιμο σχολείων στη διάρκεια της πανδημίας

  • Σάββατο, 13 Σεπτεμβρίου, 2025 - 15:00
  • 0 Σχόλια

Το κλείσιμο των σχολείων στις ΗΠΑ κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είχε τεράστιο μακροπρόθεσμο κόστος, ενώ αντίθετα άλλα μέτρα, όπως η χρήση μάσκας, είχαν καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία με μικρότερο κόστος. Αυτό διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής το Τμήμα Στατιστικής του Πανεπιστημίου...

Κολλαγόνο: 3 top πηγές για λαμπερό δέρμα και γερές αρθρώσεις

  • Σάββατο, 13 Σεπτεμβρίου, 2025 - 12:18
  • 0 Σχόλια

Το κολλαγόνο έχει απασχολήσει επανειλημμένα την επιστημονική κοινότητα, λόγω των θετικών επιδράσεών του στο δέρμα, τις αρθρώσεις και τους τένοντες.

Η αύξηση των περιστατικών χρόνιων κακώσεων, η συχνότητα της οστεοαρθρίτιδας, αλλά και η ολοένα μεγαλύτερη στροφή προς φυσικές μεθόδους...

Ποιο είναι το ιχνοστοιχείο που κάνει θαύματα για την καρδιά

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, εισαγωγών στο νοσοκομείο και θανάτου κατά 24%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση του αλατιού στη διατροφή βελτιώνει σημαντικά την...

Μακροζωία: Επτά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε βράδυ για να γεράσουμε καλά

Οι περισσότερες συμβουλές που αφορούν το χτίσιμο υγιών συνηθειών και τη μακροζωία επικεντρώνονται σε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στην πρωινή μας ρουτίνα όπως το θρεπτικό πρωινό, λίγα λεπτά διαλογισμού κτλ.

Παρότι οι πρωινές μας συνήθειες είναι πολύ σημαντικές για τη μακροζωία, εξίσου...

Το πασίγνωστο μέταλλο που δυναμώνει την άμυνα και μάχεται τον καρκίνο

Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό για την ομαλή νευρική και μυική λειτουργία. Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει την αντικαρκινική δράση του μαγνησίου προσδίδοντάς του έναν ακόμη σημαντικό ρόλο...

Τα πέντε τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζουμε ποτέ στην πόρτα του ψυγείου

Μετά από μια επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ, η τοποθέτηση των τροφίμων στο ψυγείο φαίνεται μία απλή διαδικασία. Ωστόσο, δεν πρόκειται τελικά για κάτι τόσο απλό, καθώς πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν ότι η θερμοκρασία δεν είναι ίδια σε όλα τα μέρη του ψυγείου. Ο σωστός τρόπος αποθήκευσης είναι...

1566: Πότε θα μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού στα νοσοκομεία μέσω της δωρεάν τηλεφωνικής γραμμής

Από την ερχόμενη εβδομάδα, οι πολίτες μέσω της δωρεάν τηλεφωνικής γραμμής 1566, θα μπορούν να καλούν για να προγραμματίζουν ραντεβού και σε δημόσια νοσοκομεία.

Όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης μέσω ανάρτησής του, ο τηλεφωνικός αριθμός έχει ήδη εξυπηρετήσει πάνω από 40....

Η υπερτροφή - φύλακας της καρδιάς που δυναμώνει την άμυνα και ρίχνει την πίεση

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών οστών, ενώ η συστηματική κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και την μακροζωία.

Το γιαούρτι...

Ποιος τύπος καρκίνου αυξάνεται κατακόρυφα στους νέους

Η αλήθεια είναι ότι η σκωληκοειδής απόφυση μας απασχολεί κυρίως λόγω της ανάμνησης της αφαίρεσής της. Τα νεότερα, όμως, δεδομένα δείχνουν ότι θα μας απασχολήσει και πέρα από αυτή την απλή επέμβαση ρουτίνας, καθώς οι περιπτώσεις καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης αυξάνονται στις νεότερες γενιές...

Ήπαρ: Σωτήρια η επείγουσα μεταμόσχευση σε περιπτώσεις οξείας ηπατικής ανεπάρκειας

Η οξεία ηπατική ανεπάρκεια (ΟΗΑ) αποτελεί μια σπάνια, αλλά εξαιρετικά σοβαρή και ταχέως εξελισσόμενη κλινική οντότητα, που χαρακτηρίζεται από αιφνίδια απώλεια της ηπατικής λειτουργίας σε ασθενείς χωρίς προϋπάρχουσα κίρρωση ή χρόνια ηπατική νόσο.

Ο κλασικός ορισμός περιλαμβάνει την...

Φουντώνουν τα κρούσματα κορωνοϊού - Πού οφείλεται η έξαρση του Αυγούστου

Τα δύσκολα καλοκαίρια της πανδημίας κορωνοϊού ανήκουν πια στο παρελθόν. Ωστόσο, ο αναπνευστικός ιός είναι πάντα «παρών» κι εξακολουθεί να κυκλοφορεί, αλλά υπό νέους όρους. Ο κορωνοϊός έχει ενταχθεί στην καθημερινότητά μας ως μια ήπια απειλή, έχοντας χάσει τα εποχικά χαρακτηριστικά του.

Η...

Ελληνικά νησιά: Γεμίζουν από τουρίστες, αδειάζουν από γιατρούς

Ελλείψεις προσωπικού στις υγειονομικές δομές της νησιωτικής χώρας και μάλιστα στο αποκορύφωμα της τουριστικής περιόδου, καταγράφονται για ένα ακόμη καλοκαίρι. Αναισθησιολόγοι, παιδίατροι ακόμη και παθολόγοι λείπουν από Κέντρα Υγείας και νοσοκομεία σε νησιά που… βουλιάζουν από τους τουρίστες,...

Κουνούπι, τσιμπούρι ή ψύλλος; Πώς να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα τους αυτό το καλοκαίρι

Καθώς το καλοκαίρι του 2025 φτάνει στο αποκορύφωμά του, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι υπαίθριες δραστηριότητες φέρνουν μαζί τους μια δυσάρεστη εποχική ενόχληση: τα τσιμπήματα εντόμων.

Είτε πρόκειται για ένα κουνούπι που βουίζει κατά τη διάρκεια ενός μπάρμπεκιου, ένα τσιμπούρι κατά τη...

Πόσα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών βλαβών

Όσοι καταναλώνουν οκτώ ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών βλαβών και συγκεκριμένα υαλώδους αρτηριοσκλήρυνσης. Αυτό διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

Η υαλώδης...

Θλιβερή «πρωτιά» της Ελλάδας σε ελλείψεις νοσηλευτών - Τι φταίει

Το θλιβερό περιστατικό στο Τζάνειο νοσοκομείο με το λάθος βοηθού νοσηλευτή ο οποίος πραγματοποίησε μετάγγιση αίματος σε 62χρονη ασθενή ενώ δεν προβλεπόταν, με αποτέλεσμα λόγω ασυμβατότητας στην ομάδα αίματος να καταρρεύσει ο οργανισμός της, έχει επαναφέρει το μεγάλο πρόβλημα έλλειψης...

Το αντιοξειδωτικό καλοκαιρινό φρούτο που ωφελεί την καρδιά και βελτιώνει τον ύπνο

Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, τα κόκκινα και τραγανά κεράσια φέρουν ιδιότητες που τα καθιστούν απαραίτητα στη διατροφή μας. Μειώνουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν τον ύπνο, ενισχύουν την καρδιακή υγεία και επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά την άσκηση, προωθώντας συνολικά την υγεία και...

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά - Ένα την ημέρα αρκεί

Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις.

Στη μελέτη συμμετείχαν 105 ενήλικες υπέρβαροι ή παχύσαρκοι οι οποίοι κατανάλωναν ένα γεύμα με αβοκάντο την ημέρα επί δώδεκα...

Οδικός χάρτης για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Μητρώο παχυσαρκίας, αυστηρά πρωτόκολλα θεραπείας της νόσου και την αξιοποίηση των οικογενειακών γιατρών και των παθολόγων της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) για τη συνταγογράφηση των φαρμάκων στα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία προτείνουν στην ηγεσία του υπουργείου Υγείας πέντε...

Άνοια: Τα σημάδια στα πόδια που αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί στα πόδια δεν αποτελούσαν ποτέ μια αθώα κατάσταση, καθώς συχνά σχετίζονται με άλλα προβλήματα υγεία όπως ο διαβήτης ή καρδιαγγειακές νόσοι. Μια νεότερη μελέτη προσθέτει ακόμα μια απειλή της φλεβικής ανεπάρκειας που αφορά την υγεία του εγκεφάλου.

Συγκεκριμένα,...

Σελίδες

© 2025 Κοινή Γνώμη. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.  |  Σχεδίαση: Runaway